A história decorre em Chicago, durante os anos da Depressão. Michael Sullivan é um gangster conhecido como Anjo da Morte. Paralelamente, Sullivan é um dedicado chefe de família, marido irrepreensível e pai de dois rapazes. Mas quando estes dois mundos colidem, levando as vidas da sua mulher e do seu filho mais novo, Sullivan embarcará numa viagem de vingança juntamente com o seu filho sobrevivente.

Connor O'Neill (Keanu Reeves) é um homem que precisa arranjar uma grande quantia para pagar seu hábito de jogar. Ele consegue quem lhe empreste o dinheiro, mas o pagamento de O'Neill deve ser treinando o time de baseball de garotos para participar da liga infantil. O'Neill aceita a oferta e aos poucos sua experiência com os garotos vai mudando seu próprio estilo de vida.

Filme baseado na história real do estudante e jogador de futebol americano Ernie Davis (1939-1963), o primeiro afro-americano a ganhar o Troféu Heisman. Dos tempos de infância em que vivia com os avós na Pensilvânia, sujeito ao racismo dos vizinhos, até à mudança com a mãe para Nova Iorque, onde integra a equipa da Universidade de Siracusa pela mão do lendário treinador Ben Schwartzwalder e se torna um dos maiores «backs» da história. Conhecido também pela defesa dos direitos civis e pela igualdade dentro e fora do campo, Ernie Davis é ainda hoje uma fonte de inspiração.